多项选择题预防“假期综合症”的方法（）
A、假期前的心理调适
B、休息要适当
C、提早进行“角色转换”
D、多想开心事
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1.多项选择题“假期综合症”的发生有哪几个原因（）
A、长假扰乱了平常的活动规律
B、长假产生惰性，产生精神疲惫
C、长假可以出去旅游
D、饮食不规律，导致危害
2.多项选择题治疗“慢性疲劳症”的对策（）
A、寻求病源，“对症下药”
B、保持心情舒畅
C、善于劳逸结合
D、坚持锻炼身体
3.多项选择题慢性疲劳症产生的工作原因（）
A、快节奏的工作
B、繁杂的工作环境
C、长期紧张工作
D、复杂的人际关系
4.多项选择题慢性疲劳症（）
A、指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感
B、伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状
C、有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症
D、全身肢体动作放慢
5.多项选择题克服“上班恐惧症症”的方法（）
A、自我安排调节
B、调整自己的认知
C、学会适当放松
D、有意识地适应人际交往情境
6.多项选择题上班恐惧症的特点（）
A、上班前不想上班
B、焦虑
C、上班第一天萎靡不振
D、烦躁
7.多项选择题造成“上班恐惧症”的原因（）
A、对工作本身的恐惧
B、对工作环境的恐惧
C、对角色转换的畏惧
D、对社会交往的恐惧
8.多项选择题员工帮助计划的心理管理技术：进行专业的员工职业心理健康问题评估，还有（）
A、搞好职业心理健康宣传
B、对工作环境的设计与改善
C、开展员工和管理者培训
D、组织多种形式的员工心理咨询
9.多项选择题提高职业适应能力的途径（）
A、尽量选择自己喜爱的职业
B、培养对自己所从事职业的兴趣
C、灵活的适应，不仅是对新工作的适应，更主要是对新环境的适应
D、平时和同事之间多交流接触
10.多项选择题引起对职业不适应的原因（）
A、观念与职业的不适应
B、对职业变化的不适应
C、对新职业提出的新要求产生的不适应
D、新的环境变化使人产生不适应
