单项选择题

【A3/A4型题】谷类食品是我国居民膳食中能量、蛋白质及某些矿物质和B族维生素的主要来源。加工、烹调方法对谷类营养价值的影响很大。 对谷类营养价值影响较小的烹调方法是()

A.加碱
B.油炸
C.过水
D.弃汤
E.发酵

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