运动强度越大，训练水平越低，"极点"出现越早，消失越（）。

单项选择题

绕冠状轴在矢状面进行的运动是（）。

A.屈伸
B.外展
C.旋内旋外
D.环转

单项选择题

训练可导致人体在进行（）时的每分通气量增加的幅度减少，但训练者能承担的运动强度及运动时能达到的每分通气量的上限较无训练者高。

A.有氧运动
B.无氧运动
C.亚极量运动
D.极限运动

单项选择题

各脊神经前支除胸神经外，一般均与临近的前支吻合，交织成神经丛，坐骨神经由（）发出。

A.颈丛
B.臂丛
C.腰丛
D.骶丛

单项选择题

下列结构中，不属于骨骼的是（）。

A.脊柱
B.胸廓
C.手骨
D.股骨

单项选择题

如果刺激强度不变，肌肉收缩时所需要刺激时间越长，该肌肉的兴奋性越（）。

A.高
B.低
C.不变
D.缩短

单项选择题

肌肉工作时的直接能量来源是（）。

A.糖类、脂肪
B.蛋白质、碳水化合物
C.无机盐
D.ATP

单项选择题

怎样通过训练加强灵敏素质？（）

A.利用声光信号刺激感官敏感性
B.加强运动负荷量
C.在单一环境下训练
D.利用夜间环境训练

单项选择题

在进行大力量运动训练时，小肌群、大肌群的训练顺序是（）。

A.先大后小
B.同时进行
C.先小后大
D.根据情况而定

单项选择题

人体运动时，躯体性机能惰性比植物性机能惰性（）。

A.大
B.小
C.差不多
D.一样

单项选择题

人体细胞与外界环境进行物质交换的中转站是（）。

A.细胞外液
B.细胞内液
C.细胞膜
D.细胞质

单项选择题

一个心动周期是指（）。

A.心脏收缩和舒张一次的过程
B.心脏生物电活动
C.心脏跳动一次发出的声音
D.心率变化

单项选择题

在中学体育课的基本部分，适宜的运动负荷一般应使心率控制在（）范围。

A.70～100次/分
B.90～110次/分
C.125～170次/分
D.135～190次/分

单项选择题

肌肉长时间对抗最大阻力收缩的能力叫做（）。

A.最大肌力
B.快速肌力
C.爆发力
D.肌耐力

单项选择题

运动强度越大，训练水平越低，"极点"出现越早，消失越（）。

A.早
B.迟
C.大
D.小

单项选择题

保健学中，运动性蛋白尿是因为机体出现什么问题而造成的？（）

A.足底红细胞受损
B.肺部血管破裂
C.肾脏功能失调
D.肾脏充血，破裂

单项选择题

在有氧耐力的运动中，决定运动成绩的最主要的生理学因素是（）。

A.肺通气量
B.肌红蛋白含量
C.最高心率
D.最大摄氧量

单项选择题

（）又称矿物质，包括常量元素和微量元素。

A.有机盐
B.无机盐
C.有机元素
D.无机元素

单项选择题

多糖在体内存在的主要形式是（）。

A.葡萄糖
B.淀粉
C.糖原
D.糖脂

单项选择题

青少年正处于生长发育的旺盛时期，体内组织的蛋白质合成速度（）分解速度。

A.大于
B.小于
C.等于
D.等于或小于

单项选择题

进行长时间耐力运动时，血糖浓度变化的趋势是（）。

A.变化不大
B.上升
C.下降
D.不变

单项选择题

一个优秀运动员完整的竞技生涯大体需经历4个阶段：基础训练阶段、（）、高水平的最佳竞技训练阶段和竞技保持训练阶段。

A.专项提高训练阶段
B.学习动作阶段
C.低水平竞技训练阶段
D.基础强化训练阶段

单项选择题

在体育教学中，要注意矫正学生的错误姿势。下列叙述错误的是（）。

A.注意站的姿势
B.注意跑的动作协调性
C.要经常进行负重深蹲训练
D.注意跳的协调性

单项选择题

课时计划是教师根据单元计划的内容以及学生的实际情况，安排设计的具体的教学方案，是教师组织课堂教与学的基本依据，又称（）。

A.年度计划
B.单元教学计划
C.学期教学计划
D.课时教案

单项选择题

下列属于体育教学过程的基本要素的是（）。

A.过程性要素
B.动作掌握要素
C.身体要素
D.心理要素

单项选择题

以素质教育为核心，以思维与创新理论为依据，以学生的（）为前提，是当前体育教学应该遵循的基本准则。

A.年龄特点
B.体质水平
C.身心特点
D.学习水平

单项选择题

以下不属于体育分类标准的一项是（）。

A.实施场所
B.参与者职业
C.体育属性
D.参与者性别

单项选择题

常用测量脉搏的部位是（）。

A.前臂桡骨的外侧
B.手腕内侧
C.前臂尺骨的外侧
D.前臂尺骨的内侧

单项选择题

现代足球的起源地是（）。

A.巴西
B.西班牙
C.英国
D.中国

单项选择题

健美操的基本动作不包括（）。

A.躯干动作
B.上肢动作
C.下肢动作
D.局部动作

单项选择题

在投掷教学当中，推铅球教学的难点是（）。

A.预备姿势
B.滑步
C.最后用力
D.滑步与最后用力的结合

单项选择题

体育课程的基础是指影响与制约体育课程目标、内容、实施、（）的基本领域。

A.依据
B.标准
C.原则
D.评价

单项选择题

影响初中体育课教学组织形式选择的因素不包括（）。

A.师生数量
B.体育场地器材
C.学生个体差异
D.教师水平高低

单项选择题

在鱼跃前滚翻教学中，用橡皮筋做标志物让学生从上面鱼跃过去，帮助学生体会和感知腾空时的身体感觉，这种标志物属于（）。

A.诱导性标志物
B.限制性标志
C.动作路径标志
D.标示点、线、面

单项选择题

体育与健康学习评价标准应为（）。

A.由单一评价标准向多元评价标准转变
B.定性评价与定量评价相结合
C.终结性评价与过程性评价相结合
D.绝对性评价与相对性评价相结合

单项选择题

在训练课中采用一些变换内容或者环境的方法，其加速机体恢复的措施是（）。

A.训练学手段
B.心理学手段
C.生物学手段
D.营养学手段

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