A.一日餐次为三餐二点 B.早餐安排一定量的糖类和蛋白质的食物 C.晚饭后提供一次水果 D.睡前饮一杯加糖牛奶 E.每周吃一次动物血
A.谷类为主 B.平衡膳食 C.多吃蔬菜 D.少吃肥肉和荤油 E.饮酒限量
A.了解各类人群的营养供给量 B.了解各类人群的营养状况评价 C.了解人群食物结构 D.开展人群的营养教育 E.研究解决个体营养问题
A.平均需要量 B.推荐摄入量 C.个体需要量 D.可耐受最高摄入量 E.膳食营养素参考摄入量
A.体重(kg)/身高(m)2 B.[身高(cm)-100]×0.9 C.[体重(kg)/身高(cm)×104]-100 D.身高(cm)-105 E.身高(cm)-100
A.肩胛骨下皮褶厚度 B.肱三头肌皮褶厚度 C.上臂围 D.上臂肌围 E.脐旁皮褶厚度
A.根据婴儿从母乳中获得的营养素来制定7~12个月婴儿营养素AI值 B.婴儿的适宜摄入量一般是采用母乳提供的营养素量 C.根据纯母乳喂养小婴儿的摄入量确定AI值 D.不允许对婴儿进行可能是不充足的摄入水平的试验 E.婴儿应继续母乳喂养到9~12月并适当添加固体食物
A.0.2mg B.0.4mg C.0.8mg D.1.6mg E.2.0mg
A.减少动物性食物摄入,增加粮谷类食物摄入 B.降低膳食能量摄入,增加活动 C.多饮果酒 D.尽量少活动 E.少吃蔬菜
A.身高、体重 B.皮褶厚度 C.胸围、腰围 D.腕骨X线 E.上臂围、头围
A.30 B.35 C.40 D.50 E.60
A.果糖 B.海藻糖 C.寡糖 D.麦芽糖 E.乳糖
A.维生素C B.维生素A C.维生素B1 D.维生素E E.维生素D
A.蒸 B.煮 C.焯 D.炖 E.熏
A.孕早期缺乏叶酸可导致无脑儿 B.孕早期缺乏维生素B12可导致先天性心脏病 C.孕前补充叶酸可预防神经管畸形的初发 D.孕早期补充叶酸可预防神经管畸形的再发 E.孕期补充维生素A须慎重
A.蔗糖 B.葡萄糖 C.果糖 D.乳糖 E.麦芽糖
A.营养不良发生率居高不下 B.铁缺乏 C.锌缺乏 D.B族维生素缺乏 E.肥胖
A.总能量的12%~15% B.总能量的50%以上 C.总蛋白质的12%~15% D.总蛋白质的30%以上 E.总蛋白质的50%以上
A.婴儿体重已达到出生体重的2倍 B.婴儿月龄已达6个月 C.吃完250ml奶后不到4h就饿 D.婴儿在24h内能吃完1000ml或以上的牛奶 E.婴儿会走路
A.2~4月龄 B.4~6月龄 C.6~8月龄 D.8~12月龄 E.12月龄以后
A.易发生负氮平衡 B.易发生正氮平衡 C.处于零氮平衡 D.膳食蛋白质难以改变氮平衡 E.多补充含氮物质,就可以恢复正氮平衡
A.乳糖 B.淀粉 C.葡萄糖 D.糖原 E.糖原
A.最先添加鱼泥,然后添加蛋黄 B.最先添加米糊,然后是麦粉糊 C.7~9个月开始,可以吃稀粥、烂饭和全蛋 D.各月龄婴儿均需补充鱼肝油 E.一种食物适应后,再添加另一种食物
A.每天进食新鲜水果 B.每天进食牛奶和鸡蛋 C.在医生指导下补充鱼肝油 D.每周进食1次动物肝脏 E.每天摄入一定量深绿色或红黄色蔬菜
A.铁和维生素C B.葡萄糖 C.血脂及维生素E D.氨基酸 E.维生素B12叶酸和生物素
A.5 B.8.5 C.10 D.15 E.15.5
A.由少到多 B.由稀到稠 C.由细到粗 D.由一种到多种 E.由淡到咸
A.营养缺乏病的发生 B.消瘦的发生 C.肥胖的发生 D.身高降低 E.发育畸形
A.900 B.1000 C.1100 D.1200 E.1300
A.促进乳酸杆菌生长 B.抑制双歧菌生长 C.促进维生素A吸收 D.刺激淀粉酶分泌 E.增加食物特殊动力作用
A.酪氨酸 B.组氨酸 C.丝氨酸 D.甘氨酸 E.牛磺酸
A.800mg/d B.1000mg/d C.1100mg/d D.1200mg/d E.1300mg/d
A.1500mg/d B.800mg/d C.1000mg/d D.1200mg/d E.2000mg/d
A.10g B.11g C.12g D.13g E.14g
A.含有较多的维生素A B.含有丰富的营养素和抗病物质,应全部喂给孩子 C.含有许多脂肪和乳糖 D.含有许多免疫活性物质 E.含有较多的锌、铜
A.全脂奶 B.牛奶 C.羊奶 D.配方奶 E.脱脂奶
A.进一步补充充足的能量 B.补充长链多不饱和脂肪酸 C.少食多餐,想吃就吃 D.补充维生素A E.补充叶酸,预防神经管畸形
A.5% B.6% C.3% D.4% E.2%
A.蔗糖 B.麦芽糖 C.果糖 D.乳糖 E.蜜三糖
A.100mL B.200mL C.300mL D.400mL E.500mL
A.要保证乳汁中蛋白质的含量恒定 B.要保证乳汁的正常分泌并维持乳汁质量的恒定 C.要保证乳汁本身的能量 D.要保证乳汁的最大分泌 E.要保证乳汁中乳糖的含量恒定
A.3 B.4 C.5 D.6 E.7
A.粮谷类食物为主 B.粮谷类逐渐成为营养素的重要来源 C.适量饮用奶 D.食物加工应精细,以利于其消化吸收 E.在选择谷类食品时应以大米、面制品为主,同时加入适量的杂粮和薯类
A.35~45g B.40~55g C.60~70g D.50~60g E.65~75g
A.80mg B.50mg C.34mg D.20mg E.10mg
A.脂肪与乳糖比成熟乳多以适应新生儿发育需要 B.含有丰富的抗体 C.蛋白质的含量高达10% D.为婴儿提供较多特殊营养素 E.脂肪与乳糖比成熟乳少以适应新生儿消化
A.身高/体重幂指数 B.目测法 C.身高标准体重法 D.年龄别体重 E.体重/身高比
A.每日或隔日食用一个鸡蛋 B.多食用家鸡,少食用肉鸡 C.多食用海鱼 D.粮食可多吃 E.多食用禽肉,少食用畜肉
A.人乳中的蛋白质容易消化 B.人乳中的脂肪球小吸收好 C.人乳中含丰富的免疫活性物质 D.人乳中的钙吸收率高 E.以上都对
A.在运动后一次性补足水分 B.在运动中大量多次的补充水分 C.在运动开始前一次性补足水分 D.在运动开始前喝水300~500ml E.在运动前、中、后补充大量的白开水
A.增强口感 B.改善感官 C.减少营养素的损失 D.提高消化吸收 E.去除杂质
A.β-胡萝卜素 B.蛋白质 C.碳水化合物 D.脂肪 E.抗坏血酸
A.多酚 B.维生素 C.类黄酮 D.含硫化合物 E.皂苷
A.不同食品营养价值不同 B.营养素的含量与机体需要的比例 C.不同人群需求不同 D.食品中营养素种类与含量能满足的程度 E.食品所含营养素与能量能满足人体需要的程度
A.叶酸 B.维生素D C.维生素E D.维生素B1 E.维生素B2
A.碳水化合物 B.脂肪 C.蛋白质 D.B族维生素 E.维生素A
A.氧化 B.还原 C.羰氨 D.溶血 E.脱水
A.牛奶蛋白质为优质蛋白质 B.牛奶为钙的良好来源 C.牛奶属贫铁食品 D.牛奶中含有人体需要的多种维生素 E.以上都对
A.海螺、杂色蛤、鲫鱼 B.毛蚶、海螺、杂色蛤 C.杂色蛤、鲫鱼、毛蚶 D.鲫鱼、章鱼、海螺 E.章鱼、海螺、毛蚶
A.牛乳蛋白质含量为3.0%~3.5% B.牛乳蛋白质分为酪蛋白和乳清蛋白两类 C.酪蛋白约占牛乳蛋白质的80% D.乳清蛋白约占总蛋白质的80% E.酪蛋白属于结合蛋白
A.谷皮和胚乳间 B.胚乳 C.谷皮 D.胚芽 E.糊粉层
A.稻米 B.黄瓜 C.土豆 D.海带 E.香蕉
A.乳清蛋白与乳球蛋白 B.酪蛋白 C.乳清蛋白 D.乳球蛋白 E.以上都不是
A.海参、海鱼 B.牛肉、羊肉、猪肉 C.蔬菜、水果、牛奶 D.河鱼、青虾 E.蛋类、花生、核桃
A.维生素 B.蛋白质 C.碳水化合物 D.脂肪 E.无机盐
A.25%~35% B.5% C.15%~25% D.10%~15% E.35%~45%
A.鱼类蛋白质含量平均18%左右 B.鱼类脂肪含量平均5%左右 C.鳕鱼含脂肪最低,在1%以下 D.河鳗脂肪含量最高,达10.8% E.鱼类尤其是淡水鱼,含嘌呤比较高
A.矿物质 B.脂肪 C.碳水化合物 D.蛋白质 E.维生素
A.4% B.1% C.3% D.2% E.5%
A.亚油酸 B.棕榈酸 C.棕榈油酸 D.二十碳五烯酸 E.二十二碳六烯酸