判断题

支配肌肉各运动单位的运动神经元的兴奋性各不相同，通常慢肌运动单位神经元的兴奋性高于快肌运动单位神经元。 ( )

答案：错误

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在肌纤维数量相同的前提下，快肌纤维的收缩力明显大于慢肌纤维。 ( )

答案：正确

即使运动神经中枢处于最佳兴奋状态，也不能使所支配的全部肌纤维同时参与运动。 ( )

答案：正确

支配肌肉各运动单位的运动神经元的兴奋性各不相同，通常慢肌运动单位神经元的兴奋性高于快肌运动单位神经元。 ( )

答案：错误

发展无氧耐力常采用间歇训练法。间歇时间短，练习时间一般在30秒以内。 ( )

答案：错误

超量恢复后运动能力会永远保持不变。 ( )

答案：错误

RM越小，表示运动员对该负荷的重复次数越多，负荷强度越大。对于举重运动，训练时应多用接近或达到最大负荷的强度进行训练。 ( )

答案：错误

一般认为，要使有氧能力显著提高，应采用不超过本人50%VO2_max强度的运动。 ( )

答案：错误

个体乳酸阈强度是发展无氧耐力训练的最佳强度。 ( )

答案：错误