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构成体能的身体形态、机能、素质都是相互独立,互不影响的。
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为了弘扬体育道德精神,赛前制定战术方案时不能向对手提供假情报。
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训练水平即指运动员在训练过程中达到的竞技能力的水平。
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两次训练课的总时间相同,如果完成的动作数量相等,但完成动作的难度不同,则它们的总负荷也应不同。
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在技术训练的初级阶段或少儿训练中,可以不必强调技术的规范化。
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一般来说,训练课中常把技术训练放在前面,素质训练放在后面。
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优秀运动员的竞技能力结构模型是运用科学方法建立起来的特征模型,可用于制定不同水平的运动员的训练指标。
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竞赛规则直接制约着运动技术的发展方向和发展速度。
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训练过程中之所以要进行区别对待主要是因为竞技项目和运动员个体间的多样性。
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运动训练原则,简要地说就是训练的规律。
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一般来说,训练课中常把技术训练放在前面,素质训练放在后面。
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对于运动水平较低、年龄较小的运动员应使用语言法进行技术训练。
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一般地,发展耐力素质或者力量耐力素质的练习应安排在课的前半部分,当运动员感到有些疲劳时可安排快速力量练习和速度练习。
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在竞技保持阶段,运动员的训练负荷强度通常低于专项提高训练阶段和最佳竞技阶段,同时间断性地保持较高的负荷量。
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构成体能的身体形态、机能、素质都是相互独立,互不影响的。
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运动员训练状态的构成要素并不受时间因素的影响,因此无论是起始状态还是目标状态,都应该而且可以依相同的结构模式给予描述。
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诱导训练法是指运动员有意识地、积极地利用头脑中已经形成的运动表象或充分利用表象进行训练的方法。
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高水平运动员在竞技高峰状态主要是创造优异成绩,基本功训练已不重要。
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在培养运动员战术运用能力时,应注意明确的目的性、针对性和高度的灵活性。
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运动员水平越高,竞技越激烈,心理能力对比赛结果的影响就相对越大。
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建立运动员训练目标的重点之一就是确定运动成绩指标,所以训练目标要准确地描述运动员的竞技能力和比赛名次。
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形式变换训练方法的运用主要反映在练习内容、练习方式、练习条件或环境的变换上。
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乒乓球、网球等是隔网对抗性项目,手指肌群等小肌群的感知觉能力对技术动作的影响不大。
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为全面发展运动员的身体素质,教练员常常采用循环练习法。
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训练水平即指运动员在训练过程中达到的竞技能力的水平。
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运动竞赛实际上仅是为了再现运动员已经获得的竞技能力。
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人体参加体育活动的能力即竞技能力。
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运动员是运动训练活动的主体。
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运动训练学的主要研究任务就是从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律。
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现代竞赛制度要求运动员频繁参加比赛,所以,原有的周期训练理论已经过时。
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将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起,进行8分钟的持续练习,此方法为持续训练法。
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