饭后至少______内不能进行空气浴。

单项选择题

一般来说，超量恢复常在运动后（）天内出现。

A．1—2天
B．2—3天
C．3—4天
D．一周

单项选择题

能克服“文明病”的唯一行为是______。

A．体育锻炼
B．吃药打针
C．心理治疗
D．注意饮食

单项选择题

社会保健制度涉及多个方面，而其中最重要的是建立和健全______。

A．低级卫生保健制度
B．初级卫生保健制度
C．中级卫生保健制度
D．高级卫生保健制度

单项选择题

掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的______强度作为标准锻炼的方法。

A．60%—70%
B．80%—90%
C．85%—95%
D．70%—85%

单项选择题

促进一个人参与体育活动的内部动因称为______。

A．体育活动动机
B．体育活动兴趣
C．体育活动需要
D．体育活动态度

单项选择题

研究显示，在运动后的______内，身体合成肝糖的效率最高。

A．两小时
B．两个半小时
C．三小时
D．三个半小时

单项选择题

导致人体第三状态的因素主要是______。

A．过度疲劳、身心透支、不科学的生活方式、环境污染、人体自然老化
B．过度疲劳、工作压力大、睡眠不足、生物机能下降
C．身心透支、饮食不合理、情绪不稳定、人际关系不协调
D．不适当的体育锻炼、情绪与心理变化不稳定、饮食不合理

单项选择题

现代优秀跳高运动员大多采用______。

A．剪式
B．跨越式
C．俯卧式
D．背越式

单项选择题

排球比赛中，对后排队员的限制有______。

A．传球
B．垫球
C．拦网
D．扣球

单项选择题

按什么分类，可分为田径运动、球类运动等______

A．身体素质
B．人体结构
C．人体基本活动技能
D．运动项目技术结构

单项选择题

测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法、自我感觉法和______。

A．评比法
B．观察法
C．调查法
D．访问法

单项选择题

影响人体发展的主要因素是______。

A．遗传、学习条件和体育锻炼
B．遗传、工作条件和体育锻炼
C．遗传、环境和体育锻炼
D．遗传、营养和体育锻炼

单项选择题

体育教师的工作特点是______。

A．以身体练习为基本手段
B．与训练竞赛相结合
C．脑力与体力相结合
D．形式灵活

单项选择题

运动后，如间隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为______。

A．超量恢复阶段
B．工作阶段
C．相对恢复阶段
D．复原阶段

单项选择题

身体或某部分在单位时间内移动的距离称为（）。

A．练习频率
B．练习轨迹
C．练习速度
D．身体姿势

单项选择题

为了保证体育课顺利进行，提高教学效率，所采取的保证措施与手段是______。

A．体育教学手段
B．体育教学原则
C．体育教学方法
D．体育教学组织

饭后至少______内不能进行空气浴。

你可能感兴趣的试题

饭后至少______内不能进行空气浴。

评定运动负荷最常用的指标是______。

国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%—75%，即心率在______之间。

提高反应速度的锻炼方法是______。

速度是指人体快速运动的能力，包括______。

疲劳的判断可从两个方面来判断：主观感觉和______。

发展速度素质的方法是______。

从出血的种类来说可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血，下面出血情况______是属于静脉出血。

______锻炼是全球目前首选的最佳锻炼内容。

下列说法错误的是______。

从运动生理学氧的代谢程度来看，健康有效的运动项目可分三大类，即______。

一般来说，超量恢复常在运动后（）天内出现。

能克服“文明病”的唯一行为是______。

社会保健制度涉及多个方面，而其中最重要的是建立和健全______。

掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的______强度作为标准锻炼的方法。

促进一个人参与体育活动的内部动因称为______。

研究显示，在运动后的______内，身体合成肝糖的效率最高。

导致人体第三状态的因素主要是______。

现代优秀跳高运动员大多采用______。

排球比赛中，对后排队员的限制有______。

按什么分类，可分为田径运动、球类运动等______

测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法、自我感觉法和______。

影响人体发展的主要因素是______。

体育教师的工作特点是______。

运动后，如间隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为______。

身体或某部分在单位时间内移动的距离称为（）。

为了保证体育课顺利进行，提高教学效率，所采取的保证措施与手段是______。