山西住院医师口腔内科儿童口腔科问答题每日一练(2016.09.21)

问答题
按摩对运动系统的作用？
答案：按摩能使肌肉中毛细血管扩张和闭塞的毛细血管开放，增强肌肉的血液供应，改善肌肉的营养，增强肌肉的弹性和收缩力，提高肌肉的工...
问答题
如何应用脉搏和血压评定运动员的机能状况和训练水平？
答案：脉搏应用：⑴可利用基础脉搏评定机能状况和训练水平，机能状况良好者基础脉搏稳定，且随训练水平的提高而逐渐减少；机能状况不...
问答题
运动前按摩作用？
答案：通过按摩使运动员以良好的状态投入运动训练或比赛。因为按摩可以增强肌肉力量和弹性，增进关节的灵活性和韧带的柔韧性，通过适宜...
问答题
写出10种消除疲劳的方法？
答案：
⑴睡眠、⑵积极性休息、⑶整理活动、⑷营养、⑸温水浴、⑹按摩、⑺吸氧、⑻蒸汽浴、⑼药浴、⑽心理手段
问答题
简述踝关节韧带损伤后现场急救处理方法。
答案：踝关节韧带损伤后现场急救处理方法如下：
⑴首先用手指压迫痛点止血。
⑵抓紧时间作强迫内翻试验，检查韧带是...