A.外界刺激和环境要求 B.对外界刺激和环境要求的反应 C.对环境不适应或适应的反应 D.在对环境要求与应付能力评估后的状态 E.以上都不是
A.防御机制 B.合理化 C.改变认知 D.学会放松 E.社会支持
A.相信事件是可控制可预测的可以减轻心理应激 B.适度的应激可以促进健康 C.长期的超强度应激会损害健康 D.心理防御机制的应用可以从根本上消除解除焦虑 E.有效的放松训练可以降低心理应激水平
A.分散对消极应激源的注意 B.努力忘却消极应激的情景状态 C.增加对威胁情境的回避能力 D.利用各种放松技术 E.锻炼意志
A.情绪和行为与大脑边缘系统关系密切 B.额叶是与情绪有关的新皮质 C.紧张情绪可使交感神经系统功能亢进 D.应激会使唾液分泌增加、呼吸骤停、血压降低 E.交感神经系统参与了应激的免疫调节作用
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