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健美操体操考试单项选择题每日一练(2018.05.03)

  • 单项选择题

    设计一个适合大学生的健美操健身处方,必须了解(),然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。

    A.健康状况
    B.健美操运动特点
    C.锻炼环境

  • 单项选择题

    队列操练必须严格按照()进行。

    A、横队
    B、纵队
    C、中国人民解放军队列条令
    D、口令的要求

  • 单项选择题

    做徒手体操时,身体或身体所移动距离的大小是指()。

    A、动作的方向
    B、动作的路线
    C、动作的幅度
    D、动作的速度

  • 单项选择题

    每周健美操最佳锻炼次数和时间()。

    A.每天一次,60分钟
    B.3~5次,40~60分钟
    C.3~5次,60~90分钟

  • 单项选择题

    开合跳落地时的技术要领是()

    A、直膝、全脚掌落地缓冲
    B、屈膝、全脚掌落地缓冲
    C、从脚前掌过渡到全脚掌、屈膝缓冲

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