大学体育理论综合练习名词解释每日一练(2018.05.30)

由教练员或同伴根据不同对手情况进行模仿的一种针对性专门练习，用以提高运动员的战术适应能力和运用能力。

是指人体各关节活动幅度的大小和肌肉、韧带的伸展能力。

准备姿势又称实战姿势或预备姿势，跆拳道比赛中双方开始时的基本站立姿势。

是指运动员在各种复杂条件下，迅速、协调、准确、灵活的完成动作的能力。