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健康睡眠知识竞赛单项选择题每日一练(2018.12.02)

  • 单项选择题

    午睡时间最好为多少时间()

    A、1小时
    B、2小时
    C、3小时
    D、4小时

  • 单项选择题

    下列关于睡眠和睡眠问题的说法正确的是()

    A、睡眠时,大脑在休息
    B、即使睡眠充足,无聊仍会引起睡意
    C、躺在床上闭目养神并不能满足身体对睡眠的需要
    D、如果打鼾既不影响别人也不会闹醒自己,那就没什么害处

  • 单项选择题

    浅睡期是指()

    A、入睡后1分钟
    B、入睡后5分钟
    C、入睡后10分钟
    D、入睡后一小时

  • 单项选择题

    正常人睡眠时间多少()

    A、2~5小时
    B、8~10小时
    C、10~12小时
    D、12~13小时

  • 单项选择题

    长期失眠导致心境障碍发病的危险性是普通人群的几倍()

    A、1倍
    B、2倍
    C、3倍
    D、4倍

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