运动训练学名词解释每日一练(2018.12.15)

名词解释
完整训练法
答案：
从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法。
名词解释
战术行动
答案：
指为达到特定战术目的而采用的动作、动作系列或动作组合。
名词解释
区间性多年训练计划
答案：多年训练全过程中的每一个特点的时间区域，都构成一个区间，对两年以上的一个特定的训练过程的设计，就称为区间性多年训练计划。
名词解释
最大摄氧量
答案：指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内所能摄取的氧量...
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周期性单一练习手段
答案：
周期性重复进行单一结构动作的身体练习。