运动训练学名词解释每日一练(2018.12.19)

名词解释
柔韧素质
答案：
指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。
名词解释
体能
答案：
以人体三大供能系统为能量代谢活动的基础，通过骨骼肌的做功所表现出来的运动能力。
名词解释
分解训练法
答案：是将完整的技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和缓解完整的进行联系的训练方法过程合理的分成若干个环节部分，然后按一分...
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运动训练
答案：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
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竞技水平
答案：
运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为竞技水平，是运动成绩的构成部分。