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每日一练
章节练习
初级中学体育与健康运动人体学问答题每日一练(2019.03.12)
来源:考试资料网
1.问答题
缺乏合理的准备活动主要包括哪些方面?
参考答案:
(1)不做准备活动或准备活动不充分;(2)准备活动内容与正式运动内容结合不好或缺乏专项准备活动;(3)准备活动的量过大;...
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2.问答题
简述静力性工作和动力性工作的特点,并举例说明。
参考答案:
静力性工作的特点是肌肉的拉力矩等于阻力矩,肌肉紧张但长度不变,也称肌肉的等长收缩,如马步站桩:动力性工作的特点是肌肉的拉...
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3.问答题
股四头肌损伤后,其限制活动期的处理原则和处理方法是什么?
参考答案:
股四头肌损伤后,其限制活动期的处理原则是:制动、止血、防肿、镇痛和减轻炎症。其处理方法是:立即制动,然后局部冷敷,加压包...
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4.问答题
简述晕厥的征象。
参考答案:
晕厥时患者失去知觉,突然昏倒,昏倒前,患者感到全身软弱、头昏、耳鸣、眼前发黑。昏倒后,面色苍白、手足发凉、脉搏细而弱、血...
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5.问答题
运动损伤的常见预防措施有哪些?
参考答案:
运动损伤的常见预防措施主要包括:(1)树立安全观念,克服麻痹思想,发扬互相帮助、互相保护的风尚。(2)针对个体特点,合理...
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