中小学校健康教育知识竞赛问答题每日一练(2019.03.27)

问答题
简述变声期的保健知识。
答案：
1.思想上要重视，到了变声期要注意嗓音的保护；
2.保证丰富的饮食和充足的睡眠；
3.变声期应该注意正确地使用嗓音。
问答题
龋齿是怎样引起的？
答案：龋齿是儿童与青少年的一种常见病，主要是由于不注意口腔卫生引起的。患了龋齿若不及时发现、治疗，损害就会由牙釉质逐渐深入到牙...
问答题
儿童营养不良对健康的危害有哪些？怎样预防营养不良？
答案：会给身体和智力发育带来一系列的损害。
预防：
1.选择营养含量高的食品；
2.食物要多样化...
问答题
体育锻炼时自我监控的主要内容（主观感觉和客观检查的指标）？
答案：自我监督是指体育锻炼者采用简单易行的自我观察和检查方法，对健康状况、身体反应、功能状况等进行记录、分析，以及对运动量大小...
问答题
怎样使家庭环境保持清洁状态？
答案：1.经常打开窗户通风换气，使室内空气清新；
2.勤打扫，勤晾晒；
3.生活垃圾要及时清除，处理，厕所要经...