初级中学体育与健康运动人体学问答题每日一练(2019.03.28)

问答题
简述软组织损伤的发生、症状与处理方法。
答案：软组织损伤是指运动中互相冲撞、被踢打或身体撞在硬物上造成局部表层或深层皮肤、肌肉关节囊或韧带的损伤。这类损伤多见于大、小...
问答题
试述运动性蛋白尿产生的因素。
答案：正常人在运动后出现的一次性蛋白尿称为运动性蛋白尿。产生原因，一般公认是由于运动负荷使肾小球滤过膜的通透性改变而引起的。影...
问答题
简述憋气的利与弊。
答案：利：通常在完成最大静止用力的运动时，需要憋气来配合，如大负荷的负重、举重运动、角力、拔河、"扳手腕"等，憋气对运动的良好...
问答题
儿童少年运动中注意的事项有哪些？
答案：（1）体育运动要根据儿童少年的年龄和性别特点，进行合理的组织和安排，以促进身体和智力的健康发育。（2）儿童少年进行运动训...
问答题
股四头肌损伤后，其限制活动期的处理原则和处理方法是什么？
答案：股四头肌损伤后，其限制活动期的处理原则是：制动、止血、防肿、镇痛和减轻炎症。其处理方法是：立即制动，然后局部冷敷，加压包...