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大学体育理论综合练习判断题每日一练(2019.03.29)
判断题
在运动中遇到重度扭伤时须先止痛、止血。在扭伤的当时，可做冷敷。做冷敷时先把受伤的肢体微微抬高，冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水，拧干后盖在伤处。也可以用冷水淋洗伤部。冷敷可以每隔3-4小时做一次，每次做5-8分钟。
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有氧运动可以较好的降低全身脂肪比例。
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自古以来，几乎所有的体育竞技比赛都有跳远项目。
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过网击球不算失分
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第一个荣获奥运会奖牌的旧中国运动员是刘雪松
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