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大学体育理论普拉提考试单项选择题每日一练(2019.04.14)

  • 单项选择题

    普拉提用来加强肌肉力量、提高身体()和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。

    A、柔韧性
    B、免疫力
    C、本体感觉
    D、平衡性

  • 单项选择题

    沉肩”在肩膀处于支撑时,意味着包围肩带周围的各组肌肉协同收缩,稳定肩带处于()的位置。

    A、稳定
    B、收缩
    C、放松
    D、中立

  • 单项选择题

    鼻式呼吸对于()的动作有帮助。

    A、缓和
    B、冲击性
    C、持久性
    D、爆发力

  • 单项选择题

    避免()或完全饥饿时进行练习。

    A、饱腹
    B、半空腹
    C、半饱腹
    D、相对饱腹

  • 单项选择题

    无论你是初学者还是(),都要从入门动作开始接触普拉提。

    A、运动员
    B、熟练者
    C、军人
    D、医生

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