中医药健康管理问答题每日一练(2019.04.25)

问答题
气虚质如何进行穴位保健？
答案：（1）选穴：气海、关元。
（2）定位：气海位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸；关元位于下腹部，前正中线上...
问答题
老年人体质辨识结果：平和质12分，气虚质16分，阳虚质9分，阴虚质6分，痰湿质9分，湿热质4分，血瘀质4分，气郁质5分，特禀质4分。请判断其为何种体质？
答案：判断为气虚体质，痰湿倾向。
问答题
平和质如何进行饮食保健？
答案：饮食保健：
饮食宜粗细粮食合理搭配，多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣食品；不要过饥过饱，也不要进食过...
问答题
平和质如何进行运动保健？
答案：形成良好的运动健身习惯。可根据个人爱好和耐受程度，选择运动健身项目。
问答题
老年人体质辨识结果：平和质21分，气虚质5分，阳虚质6分，阴虚质5分，痰湿质7分，湿热质6分，血瘀质8分，气郁质4分，特禀质4分。请判断其为何种体质？
答案：平和体质，血瘀倾向。