A、失眠,本身更多的是一种症状,是由各种精神心理因素和驱体疾患所引起 B、过眠,是夜晚睡得很多,但清早起床后仍感困乏,白天控制不住打瞌睡,睡眠时间过长的情况 B、睡眠节律紊乱,是体内节律与昼夜节律不符,包括睡眠相后退、前进、非24小时睡眠-觉醒症候群等 D、睡眠节律紊乱,指睡中异常行动,如梦游、夜惊、磨牙、下肢不舒服等
A、头南脚北 B、头北脚南 C、头东脚西 D、头西脚东
A、早睡早起 B、早睡晚起 C、晚睡早起 D、晚睡晚起
A、延迟一小时左右 B、提前一小时左右 C、延迟3小时左右 D、提前3小时左右
A、关注中老年睡眠 B、良好睡眠,健康人生 C、科学管理睡眠 D、健康生活,良好睡眠