(1)准备工作要充分; (2)避免单独行动; (3)防止自然力产生的灾害事故。
掌握锻炼的强度、锻炼的时间、确定锻炼频度。
(一)科学技术对体育器物层次上的作用 (二)科学对体育制度层次上的作用 (三)科学作用于体育的价值观念层次