⑴第五届云南⑵最大的可达四五斤⑶分为:放陀螺技术、攻陀螺技术。
运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态在这段时间内不仅恢复到原来水平,甚至超过原来水平,这种现象称为“超量恢复”。
动作基本结构由动作基本环节和环节之间的顺序构成。亦可称为技术的微观结构。