运动训练学名词解释每日一练(2019.08.23)

名词解释
快速力量
答案：
肌肉快速发挥力量的能力，是力量与速度的有机结合。
名词解释
运动性疲劳机体不能将它的机能保持在某一特定水平或者不能维持某一特定运动强度。
答案：
机体不能将它的机能保持在某一特定水平或者不能维持某一特定运动强度。
名词解释
运动训练学
答案：研究运动训练规律的科学。依其涵盖运动项目的多少，可分为一般训练学、项群训练学及专项训练学三个不同层次。一般运动训练学研究...
名词解释
适时恢复原则
答案：是指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提高机体能力的训练原则。
名词解释
运动训练手段概述
答案：是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。是具体的有目的的身体活动方式，是运...