运动训练学问答题每日一练(2019.10.15)

问答题
简述运动训练方法的分类。
答案：1.整体控制方法（模式训练法、程序训练法）
2.具体操作方法（完整训练法、分解训练法、持续训练法、间歇训练法、...
问答题
分析影响耐力素质的因素。
答案：1、中枢神经系统的功能。
2、个性心理特征。
3、最大吸氧量。
4、有机体的能量储备与供能...
问答题
简述不同训练周型及其主要任务。
答案：1.基本训练周：通过负荷的改变引起新的生物适应现象提高运动员的竞技能力。
2.赛前训练周：使运动员的机体适应比...
问答题
适宜负荷原则的科学基础是什么？
答案：
1.适宜训练负荷下机体的生物适应现象。
2.过渡负荷下机体的劣变现象。
问答题
简述影响运动技术的因素。
答案：主体因素：
A.人体结构力学特征。
B.中枢神经系统的控制与协调能力（协调能力是指运动员机体不同系统...