运动训练学问答题每日一练(2019.10.18)

问答题
指导运动训练实践的训练原则有哪些？
答案：竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复...
问答题
简述各个项群竞技能力结构。
答案：依决定竞技能力的主导因素分类：所有的运动项目分为：体能主导类和技能主导类两大类。
体能主导类项目又可分为：快速...
问答题
试述贯彻适宜负荷和适时恢复原则的训练学要点。
答案：1.正确理解运动负荷的属性。
2.准确掌握运动负荷与运动性疲劳的评价方法：a.自我感觉。b.外部感觉。c.生理...
问答题
试述体能主导类速度性项群训练的特征概述？
答案：一、体能主导类速度性项群优秀选手竞技能力决定因素特征分析。
1、体能特征
2、技能和战术能力特征。<...
问答题
直观教练原则的科学基础是什么？
答案：
1.认识过程的普遍规律。
2.动作技能形成原理。