是身体素质的一种,指人体肌肉工作时,肌肉抗阻能力。
是指完成动作时身体或身体某部分移动的路线。
是指各种体育运动项目和锻炼方法的总称。
是指整套动作或单个动作不分部分地进行教学的方法,它常用于比较简单的动作或者结构严谨、难以分解的动作的教学。