健身教练考试问答题每日一练(2019.10.24)

问答题
孕期的训练原则有哪些？
答案：
1.前3个月和后3个月不适易训练
2.训练中避免剧烈起伏动作
3.适量安排腰背力量训练
问答题
什么是优先训练法？
答案：指在精力充沛时优先训练最想发展部位的训练方法。
问答题
人工呼吸的注意事项有哪些？
答案：1.检查和排除呼吸道阻塞异物
2.使病人处于身体仰卧、仰头位置
3.捏住病人鼻孔
4.深吸...
问答题
血液循环的两大类型是什么？
答案：
1、体循环
2、肺循环
问答题
正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是多少？
答案：
男12%—18%
女18%—25%