社会体育指导员名词解释每日一练(2019.10.30)

名词解释
有氧运动
答案：是指运动时有充足的氧气供应，以有氧代谢为主要能量来源的运动，是大肌肉群参加的、较长时间的、周期性的中低强度的运动。
名词解释
社会体育产业
答案：社会体育产业则是指为大众体育活动提供各种体育产品的一类经济部门的总和，包括体育空间产业、体育健身产业、体育娱乐产业、体育...
名词解释
适当运动
答案：
每一个成年人每天或每周大多数日子里应进行或累积30分钟以上、中等强度的体育锻炼。
名词解释
全民健身计划
答案：全民健身计划是一项由国家领导、社会支持、全民参与的体育健身计划，是与实现社会主义现代化目标相配套的社会系统工程和面向21...
名词解释
太极拳
答案：太极拳是综合了历代各家拳法，结合古代的导引术和吐纳术，吸取古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵...