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社会体育指导员单项选择题每日一练(2019.11.05)

  • 单项选择题

    小明的最高心率为220次/分,安静时的心率为60次分,他想达到70%的强度,那么他的最佳运动负荷为()

    A.170次/分
    B.172次分
    C.180次/分
    D.182次分

  • 单项选择题

    小明今天做了5次、3组、30分钟的仰卧起坐,描述的是小明的()

    A.运动强度
    B.运动负荷
    C.运动效果
    D.运动密度

  • 单项选择题

    摩擦阻力的产生与()有关。

    A.水位
    B.游进速度
    C.身体姿势
    D.肢体动作方式

  • 单项选择题

    健身方法是指人们在体育锻炼的()中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。

    A、练习
    B、活动
    C、操作
    D、实践

  • 单项选择题

    我国社会主义体育道德具有丰富的内涵,它包括()

    A.各类体育工作者的职业道德
    B.各类体育工作者的职业道德和社会公共体育道德;竞技体育道德和群众体育道德
    C.社会公共体育道德
    D.竞技体育道德

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