目的在于最有效地利用上课的时间,通过课的密度的研究,可检查每节课中存在的问题,提出改进措施,不断提高教学质量
(1)身体形态;(2)身体素质水平;(3)生理机能指标;(4)运动行为因素;(5)遗传因素;(6)年龄因素。
(1)准确性;(2)协调性;(3)力量性;(4)经济性;(5)弹性。