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健康管理师填空题每日一练(2019.12.03)
填空题
一般建议男性将饮酒控制在()ml/d,大约相当于40°的白酒()两。
答案:
30ml/d;0.5-1.0两
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填空题
每天刷牙的最佳时间是()
答案:
晚上睡觉前
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填空题
中国成年人男性腰围≥()cm,女性≥()cm时,则患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。
答案:
85;80
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填空题
从维持体重的角度考虑,建议总的能量消耗达到每周()kcal,肌肉力量和耐力锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激,推荐每周()天,每次()分钟。
答案:
1500-2000;2-3;15-20
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填空题
烧烤食品不宜吃,其含有大量致癌物苯并芘。一只烤鸡腿所含苯并芘的量相当于()支香烟中的含量。
答案:
60
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