健身教练考试问答题每日一练(2019.12.11)

问答题
在保护时必须身体接触的是什么？
答案：
哑铃飞鸟
问答题
人体缺水的后果有哪些？
答案：1.人体每下降体重1%的水分，运动速度下降2%
2.流失体重6-10%的水分，可导致中暑
3.建议每...
问答题
解个人健康状况的另一算途径是什么？
答案：
体适能测试
问答题
健身功能具体表现在几方面？
答案：1、能改善和提高中枢神经系统的工作能力，使人头脑清醒，思维敏捷。
2、促使有机体的生长发育，提高运动能力。
问答题
人体胆固醇来源于哪里？
答案：
1.70%由肝脏制造
2.30%由食物中吸收