健身教练考试问答题每日一练(2019.12.13)

问答题
背部主要肌肉有哪些？（至少5种）
答案：
1.斜方肌
2.背阔肌
3.肩胛提肌
4.菱形肌
5.竖脊肌
问答题
常用的两种量度静态心率的是什么法？
答案：桡动脉测量法；颈动脉测量法
问答题
网球肘的成因有哪些？
答案：
1.碰撞
2.过分负重
3.姿势不正确
4.动作时间太长
问答题
PAR—Q问卷及目的是什么？
答案：
指教练询问会员相关健身及健康情况问卷。
目的：使教练更快了解会员的基本信息。
问答题
人体胆固醇来源于哪里？
答案：
1.70%由肝脏制造
2.30%由食物中吸收