健康教育问答题每日一练(2019.12.19)

问答题
请简要描述开展公众健康咨询活动的流程。
答案：确定活动主题与内容--准备活动资料--协调活动场地--发放活动通知--组织目标人群--活动实施--填写活动记录。
问答题
哪些食物维生素含量比较丰富？
答案：维生素的种类不同，其食物来源也不一样，以下列举的是几种主要维生素的最主要的食物来源。
维生素A：动物肝脏、奶油...
问答题
怎样注意肺的保健？
答案：①不吸烟，吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿；
②勤开窗，湿式打扫，保持室内空气新鲜；
③厨房使用排油烟...
问答题
怎样注意心脏保健？
答案：
①经常锻炼，增强心脏收缩力；
②不吸烟；
③低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病；④心情愉快，睡眠充足，劳逸结合。
问答题
“除四害、讲卫生”，“四害”是指什么？
答案：
“四害”是指老鼠、蚊子、苍蝇和蟑螂。