社会体育指导员判断题每日一练(2020.01.06)

判断题
碳水化合物是最重要的能量来源，每天的摄取比例在55%--65%。
答案：正确
判断题
运用持续练习法时，练习时间一般不少于20～30分钟。
答案：错误
判断题
运动员在做“压腿”练习时，突然用力过猛，可使肌肉发生主动拉伤。
答案：正确
判断题
游泳讲解教学法的形式具有任务明确，因材施教的特点。
答案：正确
判断题
示范是游泳教学中最常用的方法，教师示范时学生要下水练习。
答案：错误