体育保健学问答题每日一练(2020.02.06)

问答题
何谓运动性疲劳，有何特点？
答案：指在运动过程中出现了机体工作能力暂时性降低，但经过适当的休息和调整后可以恢复原有机能水平的一种生理现象。
运动...
问答题
21世纪如何发展我国功能（保健）食品产业？
答案：具有益智延寿，促进生长发育，壮阳等功能性的保健食品将成为21世纪中国保健食品市场上的畅销品。我国在保健食品发展应作出的努...
问答题
简述长期热量摄入不足对机体的危害？
答案：长期摄入量不足，体内储存的脂肪和糖原被动用，甚至体内的重要物质—蛋白质，也被用分解供能，可发生营养不良。由于...
问答题
心理健康与社会适应的目标是什么？
答案：
（一）培养坚强的意志品质；
（二）学会调控情绪的方法；
（三）形成合作意识与能力；
（四）具有良好的体育道德。
问答题
运动前按摩的主要目的。
答案：a、调节内脏功能按摩是一种良好的物理刺激，对神经系统可起兴奋或抑制作用，并通过神经反射影响各器官的功能，促进机体功能的提...