(1)起跑到第一栏的技术 (2)跨栏步技术 (3)栏间跑技术 (4)终点跑技术
(1)对全场的综合评判能力 (2)抗负荷能力 (3)语言表达能力
(1)自我控制能力 (2)抗干扰能力 (3)应变能力 (4)有效利用比赛环境的能力