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瑜伽考试判断题每日一练(2020.03.12)
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练习瑜伽姿势时不要生拉硬拽，造成不必要的损失。不要过于勉强，每个人都有自己的极限，每项运动达到自己努力所能承受的限度，便能达最佳效果，这就是最好练习。
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女子痛经是妇科的一种常见病，一般由内分泌失调、体质虚弱所致。
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印度大乘佛教时期的中后期，出现瑜伽行派，而唐玄奘主要在这一时期如印求法，归国后创建了唯识宗，其理论思想根基主要来源于印度瑜伽行派。
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单侧平衡下蹲式，总有一条腿是离地的
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可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软，练习后一小时内不宜淋浴。
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