国家开放大学(心理与健康)问答题每日一练(2020.03.14)

问答题
家庭应激的应对策略包括哪些方面？
答案：（1）家庭成员的自我心理调适。事件发生时，家庭每个成员都面临着重新调整心态、采取积极地应变措施保持心理平衡的问题。如：<...
问答题
简述学习策略理论及其应用
答案：一、问题解决策略：是个体在一定的情境中，为完成一定的目标而采用的解决一般问题的程序和方法。应用：
1、确认问题...
问答题
简述人格障碍的类型及其干预
答案：常见人格障碍类型有反社会型人格障碍：
治疗方法为：
1）通过认知领悟疗法，明确认知，提高自我控制能力...
问答题
巴普洛夫根据实验研究把反射分为哪两类？
答案：巴甫洛夫根据实验把反射分为两大类：一类是无条件反射，另一类是条件反射
问答题
如何不失眠？
答案：第一，建立良好的睡眠习惯。
第二，养成良好的生活习惯。
第三，坚持一定的体育锻炼。
第四，...