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形体训练理论判断题每日一练(2020.03.18)
判断题
形体训练实质上就是一种美的训练。训练的自始至终每一项教学过程，每一个训练环节都必须贯穿美的教育。
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形体训练还能提高呼吸机能，对提高消化系统的机能也有良好的作用。
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形体美主要体现在三个方面：骨骼、肌肉、关节。
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在我们摄取的营养中，蛋白质、碳水化合物、脂肪的摄取量对我们的体重、形体影响最大。
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驼背的、鸡胸、罗圈腿、X形腿、肥胖等等，通过形体训练是可以矫正的。
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