中学教育知识与能力(统考)中学生心理辅导问答题每日一练(2020.03.18)

问答题
如何使用系统脱敏疗法降低学生的考试焦虑？
答案：系统脱敏疗法降低考试焦虑的实施步骤：（1）请当事人列出引起考试焦虑反应的具体刺激情境。（2）将上述刺激情境按从弱到强的顺...
问答题
简述心理辅导的主要方法。
答案：（1）强化法；
（2）代币奖励法；
（3）行为塑造法；
（4）自我控制法；
（5...
问答题
简述认知疗法的含义及其实施的步骤。
答案：（1）认知疗法是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。它的基本观点是：认...
问答题
结合实际．说明行为改变的基本方法。
答案：(1)强化法。强化法用来培养新的适应行为。根据学习原理，一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激．这个行为就会再一次发生。...
问答题
简述中学生心理健康的标准。
答案：中学生心理健康的标准有九条：（1）智力水平正常。（2）自我意识正确。（3）人际关系和谐。（4）生活积极平衡。（5）社会适...