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运动训练学判断题每日一练(2020.03.25)
判断题
持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。
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在准备期的一般准备阶段,负荷量增长比较快,以增一般量为主,增专项量为辅。
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常见的三种教练员的领导风格:命令式—家长型、合作式—民主型、放任式—随意型。
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各种形式的长时间跑都可以发展耐力素质。
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运动员竞技能力是有后天训练得来的,与先天遗传没有关系。
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