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太极拳考试名词解释每日一练(2020.04.06)

  • 名词解释

    转腰撤手

    答案:上体微右转;右手由腰侧向右上方划弧,右臂微屈:手与肩同高。掌心斜向上;左手在体前放松;手心向下,头随身体转动,眼向右平视...
  • 名词解释

    坐腿后捋

    答案:上体左转,重心后移,身体后坐,左腿屈膝,右腿自然伸直;两手同时向下经腹前向左后方划弧后捋,左手举于身体侧后方,与头同高,...
  • 名词解释

    弓步前按

    答案:重心前移,右脚踏实,右腿屈弓,左腿自然蹬直成右弓步,两手沿弧线推按至体前,两腕与臂同高、同宽、两掌心向前,指尖向上;眼看...
  • 名词解释

    左云并步

    答案:上体左转,重心左移;右脚向左并拢半步,脚前掌先着地,随之全脚踏实,两腿屈膝半蹲。两脚平行,脚尖向前,两脚相距lO~20厘...
  • 名词解释

    弓步前棚

    答案:上体继续右转;重心前移,右脚踏实,右腿屈膝前弓,右腿自然蹬直,成右弓步;两手前后分开,右臂半屈向体前拥架,腕与肩同高,掌...