A、走路 B、慢跑 C、踩车 D、登阶 E、越野滑雪
A、做眼保健操是，力求认穴准确，动作轻柔，全身放松，集中意念 B、练习远视时，应选择好力位，避开强光，以免直射眼睛 C、剧烈运动后或身患疾病时不宜练习眼保健操，等身体康复后再练习
A、气功 B、太极拳 C、散步 D、做操和自我保健按摩 E、运动强度较小的锻炼项目
A、提高肝炎患者中枢神经系统的张力 B、改善大脑皮层和植物系统对肝脏的阀节功能 C、增强全身的抵抗力和免疫力 D、促进脏的血液循环，补充肝细胞所需营养
A.哑铃锤式前平举 B.哑铃推举 C.哑铃弯举 D.哑铃复合推举
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