健美操体操考试问答题每日一练(2020.04.16)

问答题
试述鱼跃前滚翻动作的要领、规格及保护帮助方法。
答案：（1）鱼跃前滚翻的动作要领：由半蹲两臂后举开始，两臂前摆，同时两脚用力蹬地向前上方跃起。腾空时保持含胸、稍屈髋、两腿伸直...
问答题
简述竞赛委员会负责人主要负责召开领队和教练等有关方面的联席会议的内容。
答案：1.介绍比赛场地及有关筹备工作的准备情况。
2.解释竞赛规程和评分规则等方面的有关问题。
3.抽签决...
问答题
疲劳该如何判定？
答案：疲劳程度的判定，一般情况下，可以根据锻炼者的自我感觉（疲乏、头痛、心悸、恶心等）和某些外部表现（如面色、排汗量、呼吸、动...
问答题
简述健身健美操音乐选配的特点。
答案：（1）音乐类型独特，取材广泛；
（2）音乐主题健康，主题旋律鲜明；
（3）音乐节奏多变，节拍清晰；<...
问答题
简述健美操的概念。
答案：健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，达到增进健康、塑造形体、愉悦身心的一...