00486运动生理学问答题每日一练(2020.04.26)

问答题
简述发展肌肉力量的原则？
答案：发展肌肉的原则是：超负荷、要有针对性、结合动作特点。
问答题
能引起组织产生兴奋的刺激条件有哪些？
答案：可兴奋组织受刺激才能产生兴奋，而刺激必须具备一定条件：
（1）刺激必须达到一定强度；
（2）刺激强度...
问答题
试述动作电位产生的机制。
答案：（1）当细胞膜接受刺激时，细胞膜对Na⁺通透性增加，Na⁺便依浓度差和电位差...
问答题
等动练习有何特点？
答案：等动练习可使肌肉在不同关节角度的活动范围，都得到最大抗阻的训练，符合运动实际的需要。
问答题
引起神经——肌肉兴奋的条件是什么？
答案：引起神经——肌肉兴奋需要刺激强度，刺激频率和刺激时间。