指的是人们在完成某一动作时所表现的本领。
是指起跨脚踏上起跨点到起跨腿后蹬结束离地瞬间。
是指提高运动员在训练和比赛中的心理承受力的练习。
是指从倒数第二步摆动腿脚着地至最后一步起跳脚着地前的这一部分技术动作。