是指运动员在各种复杂条件下,迅速、协调、准确、灵活的完成动作的能力。
准备姿势又称实战姿势或预备姿势,跆拳道比赛中双方开始时的基本站立姿势。
根据比赛中攻防情况的变化,将两个以上的动作组合在一起的连接技术。
运动员在比赛中,根据自己和对手的情况,充分发挥己方特长,为战胜对手而采取的计策和方法。