运动生理学问答题每日一练(2020.06.04)

问答题
简述糖的补充与糖的储备在体育实践中的意义。
答案：研究表明，短时间运动不需要补糖，而长于1小时的运动可适量补充糖。因为短时间运动时体内血糖仍保持比较高水平，而长时间运动，...
问答题
促进人体机能恢复的措施有哪些？
答案：（一）活动性手段
1.变换活动部位和调整运动强度（积极性休息）
2.整理活动
（二）营养性...
问答题
简述大气环境对运动能力的影响。
答案：大气环境对人的运动能力有明显的影响。大气污染会导致持续运动的能力下降，污染程度越严重持续，运动的能力下降越明显。空气污染...
问答题
指出肌肉收缩的张力与速度关系，简述其原因。
答案：在后负荷作用下，在一定的范围内，肌肉收缩产生的张力与收缩速度呈反变关系。其原因是：根据肌肉滑行理论，肌肉收缩时张力和速度...
问答题
生长激素对运动负荷有何反应特征与适应特征？
答案：1.运动期间，腺垂体所分泌的生长激素在血液中的浓度升高，且升高幅度与运动强度呈正比，即运动强度越大，升高幅度越明显。经过...